林先生年輕時是個憤怒青年，時而反叛，時而戇居，高中時期是夾Band渡日，身邊怪事趣事一籮籮，在美國穿州過省為了報讀大學，在寒冬下駕長途車驚險萬分，在當地兼職時又結識一些奇特的鄰里人物，畢業後回港工作又是一個難忘的經歷，由電腦系統分析員至廣告公司高層，由他一字一句道出，充滿激情加憤慨，加入寫作行列再踏進填詞之路並非平坦！
此書是林先生在病榻中的回憶，令人邊看邊回味，又喊又笑，粗略地對作者增添一點點的認識。
時光荏苒，到星期六，洋葱頭便走了剛好十年。這個禮拜，與幾位筆友合謀，一齊寫林振強。
好奇怪，一位神級填詞人，要維基他的資料，竟連出生日期也沒有；照片，也是來來去去幾張；訪問，難見過外星人。再加上他朋友極少，低調寡言且獨行，其作品，又鮮有談及過去 (林燕妮文章間中提及)，所以要靠多年零星資料去拼圖，才會一窺麟角剪影，以下是維基沒有的：
林振強與林燕妮在十歲前(五十年代)，家住在北角和富道，林父在馬寶道的士汽水廠當廠長。士巴，即是Spa的譯音。產品有哥喇 (Cola)、橙汁和美提露，即提子汽水。
林公在小四至中五，都是讀筲箕灣慈幼，(同學有作家李登，同期沈西城亦在)，會考不及格再到繼園台附近伯仁中學重讀，再到新法讀中六，之後因為堅持留長頭髮夾Band被趕出校(家人全不知情)，再轉到允成英文中學(家人不知情下成績猛進)，進浸會學院，然後到美國讀大學讀工管，認識了妻子嚴氏。
慈幼中學時與李振輝(李小龍胞弟)及另外二人組成雷鳥樂隊(Thunderbird)，當主音及結他手，公開比賽中以Beach Boys的歌拿冠軍，四年後解散專心重讀會考(林氏當結他手心聲，都寫在1987年譚詠麟《結他的季節》歌詞上)。
林氏回港後，做過鱷魚恤本銷部(一年多)，再到大通銀行電腦部(兩年)，後其姊介紹進廣告界，並開始填詞，一次到佐丹奴開會談廣告與黎智英相會，之後成《壹週刊》及《蘋果日報》開國功臣。 林氏吸煙多年(尤其在廣告界及填詞創作時)，曾經 一天兩包以上，其後於九十年代一念戒之，過程曾與讀者分享。
羅文的《激光中》歌詞，林氏一次交出兩份，至於棄掉那份，乃「無咁癲」的(目擊證人乃商台Wasabi，當時與羅文一起比較兩份歌詞)。
蘇芮與夏韶聲的《車站》，乃當年罕見的合寫詞，林振強與潘源良合作，一人分飾一角，再互相傳真數次方成事。
八十年代三大派台禁歌：《壞女孩》(梅艷芳)、《反叛》(陳慧嫻)、《我要》(葉德嫻)，乃林公詞，皆有女性解放之意，當年衛道嘩然。
一剝洋蔥頭，十年不覺淚已流。
